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入伏注意事項

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入伏注意事項

發布日期:2017-07-12 00:00 來源:http://www.shisenen.com 點擊:

 今日入伏,一旦入伏,天氣就會越來越炎熱,山西天勤塑料管材有限公司提醒大家入伏後應注意事項:

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1.別貪涼  盡可能少待在空調房裏,出汗後請勿衝涼水澡,吃冷飲時要讓食物在常溫下晾

2.飲食開胃  多吃下火開胃的食物

3.身體祛濕  多吃健脾化濕的食物,晚上睡覺前用40°溫水泡腳

4.“低調”運動  

5.睡午覺

6.靜心除煩

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